In Bolivien werden Coca-Blätter ganz gemütlich im Bus oder vor dem Fernseher gekaut - so wie bei uns die Kartoffelchips. Das Kauen von Coca-Blättern ist dort eine Jahrhunderte alte Tradition. Es ist zum einen Genussmittel, zum anderen dient es medizinischen und kultischen Zwecken.

Was ist Coca eigentlich?

Als Coca werden die Blätter des Coca-Strauches bezeichnet. Dieser ist in den Andenregionen von Bolivien, Kolumbien und Peru beheimatet.

Wie werden die Blätter des Coca-Strauches verwendet?

Bei dem Gedanken an den Coca-Strauch, denken die meisten wahrscheinlich zu allererst an die Herstellung von dem Rauschgift Kokain. Die Blätter der Coca-Pflanze enthalten lediglich 0,5 - 1 Prozent des als Kokain bekannten Alkaloids. Mit Hilfe chemischer Prozesse wird es aus den Blättern des Coca-Strauches gewonnen. Durch Extraktion aus den Blättern entsteht die Coca-Paste, welche zu Kokainhydrochlorid weiterverarbeitet wird. Diese Substanz gelangt meist nach Beimischung von Streckmmitteln in pulverisierter Form als Kokain auf den illegalen Markt. Kokain (oder auch Koks genannt) ist eine Rauschdroge mit starkem Abhängigkeitspotenzial.

Die Blätter des Coca-Strauches werden auch für das Nationalgetränk der Andenregionen Perus und Boliviens verwendet - dem "Mate de Coca". Man kann ihn fertig abgepackt in Teebeuteln in den Supermärkten kaufen oder man geht auf die lokalen Märkte. Dort werden sie meist von recht stämmigen Frauen verkauft, die  in ihren traditionellen Kleidern vor riesigen, randvoll angefüllten Coca-Blätter-Säcken sitzen. Meist bezahlt man je nach Verhandlungsgeschick zwischen umgerechnet 25 Cent bis zu einem Euro für eine kleine Plastiktüte voll mit den Blättern. Für die Zubereitung des Tees nimmt man einige der Blätter und übergießt sie mit heißem Wasser.

Tee aus Coca-Blättern "Mate de Coca"

Neben dem Mate de Coca werden die Blätter in den Andenregionen auch liebend gerne gekaut. Vor allem in Bolivien und rund um den Titicacasee habe ich das sehr oft beobachten können. Es hat eine jahrhundertelange Tradition.

Früher hat sogar das Coca-Cola echtes Kokain enthalten.

Die Blätter werden außer zum Konsum auch noch für relgiöse Praktiken verwendet. So war ich beispielsweise in der kleinen Minenstadt Potosí in Bolivien und hatte das Glück an einem Lama-Opferungsfest teilnehmen zu können. Die Opfergabe ist für die Pachamama (zu deutsch: Mutter Erde) und sollte für die Bergarbeiter Glück im kommenden Jahr bringen. Dabei werden die Lama vor der Opferung mit Coca-Blättern übersät.

Lama mit Coca-Blättern übersät

Außerdem werden dem Gott der Minenarbeiter, welcher Tio genannt wird, Coca-Blätter als Opfergaben gebracht. Und natürlich sind die Arbeiter selbst auch den ganzen Tag über fest am Kauen. Teilweise haben sie riesige Backentaschen voll mit den Blättern. Es helfe ihnen diese schwere Arbeit leichter zu bewältigen, erzählten sie mir.

Tio - der Gott der Minenarbeiter Bolivien übersät mit Coca-Blättern als Opfergabe

Auch in Kirchen sieht man immer wieder Opfergaben von Coca-Blättern. Die vorherrschende Religion in den Anden ist meist Katholizismus, jedoch vermischt mit den uralten Naturreligionen.

in einer Kirche in Bolivien

Was bewirken Coca-Blätter?

Werden die Blätter in Form eines Tees getrunken, ist die antriebssteigernde Wirkung etwa mit der von starkem Schwarztee oder Kaffee zu vergleichbar. Außerdem hilft er gegen die Höhenkrankheit und gegen Magenbeschwerden.

Werden die Blätter gekaut ist die Wirkung etwas stärker als beim Tee, aber dennoch keineswegs mit der von Kokain vergleichbar. Es tritt eine stimulierende, stimmungsaufhellende Wirkung ein verbunden mit subjektiver Leistungssteigerung. Zudem verbessert sich die Sauerstoffaufnahme, weshalb es ein wirkungsvolles Mittel gegen die Höhenkrankheit darstellt. Außerdem wird das Hungergefühl unterdrückt. Zusätzlich enthalten die Blätter Vitamine und Spurenelemente. Oft werden die Blätter zusammen mit Kalk oder alkalischer Asche gekaut, was die Aufnahme verbessern sollte.

Generell wird gesagt, dass eine Abhängigkeit zum Coca-Blätter Kauen nicht bekannt ist, jedenfalls nicht stärker als es beim Trinken von schwarzem oder grünem Tee vorkommen kann.

Wie kaut man Coca-Blätter?

Mein Selbstversuch:

Ich liebe ja Reisesprüche, deshalb möchte ich euch meine kleine Sammlung davon nicht länger vorenthalten ;)

"Not all those who wander are lost." Kapstadt - Südafrika 2016

"Do more than just exist." East London - Südafrika 2016

"Dont call it a dream, call it a plan." Mesa de los Santos - Kolumbien 2016

"Fill your life with adventures, not things. Have stories to tell, not stuff to show." Lake Natron - Tansania 2015

"Make your dreams bigger than your excuses." Salar de Uyuni - Bolivien 2017

"LIVE. LOVE. TRAVEL." Tayrona Nationalpark - Kolumbien 2016

"Let your smile change the world, but dont let the world change your smile." Titicacasee - Peru 2017

"Die with memories, not dreams." Quilotoa - Ecuador 2017

"The happiest people dont have the best of everything, they just make the best of everything." Kisoro - Uganda 2015

"Jobs fill your pocket, adventures fill your soul." Nationalpark Hohe Tauern - Österreich 2017

"To travel means to live." Play de Belén - Kolumbien 2016

"We have nothing to lose and a world to see." Chitimba - Malawi 2016

Meine wunderschöne Heimat Österreich beschenkte mich in meinen ersten Tagen nach der Rückkehr sogleich mit traumhaftem Wetter. Dieses wurde natürlich gleich in vollen Zügen ausgenutzt. Gemeinsam mit Anki - die kennt ihr bestimmt noch, da sie ein Monat mit mir durch Kolumbien gereist ist - und meinem Hündchen Tequila ging es von Donnerstag auf Freitag zwei Tage durch die wunderschönen Alpen im Salzburger Land.

Gestartet wurde am Donnerstag frühmorgens um 6:30 Uhr beim Parkplatz beim Gasthof Talwirt in Hüttschlag. Von dort aus geht es anfangs mit nur wenig Steigung etwa eine halbe Stunde zum Ötzlsee. Die Gegend hier ist auch sehr beliebt für Wochenendausflüge, da sich der See und der Fluss  hervorragend zum Planschen und Kneipen eignen. Außerdem ist die Gegend traumhaft schön. Nun ging es weiter durch das idyllische Schödertal zum Schödersee. Dieser ist ein periodischer See, da er im Sommer oft austrocknet. So hatte er auch bei unserer Ankunft so gut wie kein Wasser. Wir legten die erste kurze Jausenpause ein, da der Magen schon knurrte.

Nun führt der Weg entlang des Kolmbaches steil nach oben. Was waren wir doch froh, früh genug gestartet zu haben, da wir deshalb noch im Schatten wandern konnten. Als uns dann die Sonne erreichte, wurde es trotz eines leichtes Windes ziemlich heiß und wir kamen ordentlich ins Schwitzen. Bloß Tequila zeigte noch keine Anzeichen von Müdigkeit.

noch voll motiviert: Anki, Tequila und ich

Aufstieg entlang des Kolmbaches

Als wir bei den zwei Kolmseen ankamen - diese liegen unterhalb der Arlscharte, etwas abseits vom Weg - überlegten wir nicht lange und entledigten uns unserer Kleider. Kurzerhand sprangen wir in den eisig kalten Gebirgssee. Und glaubt mir, eisig kalt ist keine Übertreibung, denn besonders lange hält man es im Wasser nicht aus. Es war aber die perfekte Abkühlung.

die zwei Kolmseen - unser erfrischendes Bad nahmen wir im oberen See

eine Abkühlung im oberen Kolmsee

Mit neuer Energie ging es weiter zum Pfringersee und der wenige Meter darüber liegenden Arlscharte, 2.252m. Von hier aus hatten wir einen herrlichen Ausblick auf den Kölnbreinspeicher, der bereits zu Kärnten gehört, und die umliegenden Berge.

Blick auf den Kölnbreinspeicher auf der Kärntner Seite

Da Anki zum Glück ebenso wie ich zu einer eher hungrigen Menschengattung gehört, waren wir uns schnell einig darüber beim Pfringersee nochmals eine kleine Pause zur Stärkung einlegen. Es war ja immerhin auch schon Mittag.

der Pfringersee auf der Arlscharte

Arlscharte

Nun sollte es in Richtung Weinschnabel gehen. Dazu kann man dem Weg folgen, der hinunter Richtung Kölnbreinspeicher geht. Danach muss man alles wieder hinauf gehen. Es gibt jedoch auch eine kleine Abkürzung, die technisch jedoch etwas anspruchsvoller ist. Außerdem ist sie eher schlecht markiert. Wir entschieden uns für die Abkürzung. Dazu geht man von der Arlscharte aus nach links weg. Für die liebe Anki war dieses Kletterabenteuer eine ganz neue Herausforderung, doch sie meisterte diese wirklich super und ich bin mir sicher, dass es ihr im Nachhinein auch gut gefallen hat, obwohl sie bei den schwierigeren Passagen etwas geschimpft hat.

Abkürzung zum Weinschnabel: wenigstens kann sie da noch lachen die Anki ;)

Skelett eines toten Schafes

Gegen 14 Uhr erreichten wir den Gipfel des Weinschnabel, 2.754m. Die Aussicht war einfach gigantisch. Nun war auch Tequila schon etwas müde, aber weit hatten wir ja nicht mehr.

Weinschnabel 2.754 m

Tequila lässt sich den kühlen Gipfelwind am Weinschnabel um die Ohren sausen

Abstieg zu den malerisch schönen Schwarzseen

Über zahlreiche Steinblöcke folgte und der Abstieg zu den beiden Schwarzseen. Die aufziehenden dunklen Wolken stressten uns etwas. Vor allem weil über den Schwarzseen eine etwas anspruchsvollere Stelle ist und Anki diese keinesfalls bei Regen oder Gewitter bewältigen wollte. Aber es sah noch nicht akut nach Regen aus, deshalb beschlossen wir noch kurz im oberen Schwarzsee baden zu gehen. Das Wasser war meines Erachtens noch kälter als das des Kolmsees. Es reichten sogar noch Schneefelder in den See, außerdem hatten wir keinen Sonnenschein mehr. Doch all das hielt uns von einer kleinen Abkühlung natürlich nicht ab.

Abkühlung in einem Schneefeld

Schneefeld am Schwarzsee

Die kurze Kletterpassage meisterte Anki mit Bravour, bloß Tequila mussten wir ein Stückchen tragen. Hier ist auf alle Fälle Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und Bergerfahrung gefragt.

kurze Kletterpassage oberhalb der Schwarzseen

Nun ging es bergauf zur Schmalzscharte. Auf dem Weg dorthin fanden wir zu unserer Freude zwei Edelweiß auf einem kleinen Felsvorsprung. Das Wetter hielt immer noch.



Nur ein kleines Stück unter der Scharte liegt das Albert-Biwak. Die Notunterkunft ist ganzjährig geöffnet. Das Biwak ist liebevoll gestaltet und verfügt über sämtliche Annehmlichkeiten wie Strom (aus Solarzellen), Wasser (nur zum Abwaschen, kein Trinkwasser), eine Toilette mit Toilettenpapier und sogar richtig gemütlichen Bettdecken. Ein richtiges 5 Sterne Biwak also.

endlich konnten wir das Albert-Biwak sehen

Bei unserer Ankunft war es mittlerweile 17:30 Uhr. Es begann leicht zu regnen, doch schon kurz darauf verzogen sich die Wolken wieder. Wir kochten uns ein leckeres Süppchen und Tee, da wir unsere Gaskocher dabei hatten. Der Abend war zu meinem Erstaunen richtig schön warm, vor allem wenn man bedenkt, dass wir uns doch auf einer ordentlichen Höhe befanden. Ich konnte mich erinnern, dass ich oft mit Haube und Handschuhen im Biwak saß, diesmal war aber ein dünner Pullover völlig ausreichend. Beim Studieren des Hüttenbuches fand ich einen sehr alten Eintrag, als ich selbst mit acht Jahren, das erste Mal im Albert-Biwak schlief. Anki staunte nicht schlecht, wie ich das als kleines Mädchen schaffen konnte, da sie selbst fix und fertig war. Außerdem musste ich feststellen, dass mein Hund wohl schon öfter hier war als ich selbst.

Wir gingen früh schlafen. Als uns gegen 7 Uhr morgens Tequila aufweckte, bemerkten wir, dass wir alle vorzüglich geschlafen hatten. Nach einem stärkenden Frühstück brachen wir gegen 9 Uhr ganz gemütlich auf.

gemütlicher Start in den neuen Tag

Anki kämpfte mit ihren mittlerweile richtig schweren Beinen. Auch Tequila schien nicht mehr ganz so viel Energie zu haben.  Doch der Weg führt zum Glück ohne viel Steigung in Richtung Murtörl. Die Wegstrecke dahin ist malerisch schön mit vielen kleinen Gebirgsseen oder eher Gebirgsteichen, da die meisten davon wirklich klein sind.

Als wir an einem etwas größeren vorbeikamen, mussten wir doch glatt noch einmal hineinspringen, denn die Sonne war auch heute wieder richtig stark. Da ich mit Sonnencreme immer etwas sparsam umgehe, hatte ich mir zusätzlich einen Sonnenbrand eingefangen, der nun dringend gekühlt werden musste. Die Gebirgssonne ist nicht zu unterschätzen.

... und wieder konnten wir dem eiskalten und glasklaren Nass nicht wiederstehen ;)

Bevor wir am Murtörl ankamen, bestiegen wir noch schnell das Mureck, 2.402m, das nur etwa 15 Gehminuten oberhalb des normalen Weges liegt. Wieder einmal wurden wir mit einer wundervollen Aussicht belohnt.

Mureck, 2.402 m

Nun ging es hinab zum Murtörl, 2.260m und dann weiter über malerische Almwiesen in Richtung Kreealmen. Dort machten wir einen kurzen Halt, um uns einen wohlverdienten Radler zu gönnen.

Der weitere Abstieg verläuft eher gemütlich. Da es jedoch außerordentlich heiß war, waren wir richtig froh, gegen 15 Uhr endlich beim Auto angekommen zu sein. Wir beschlossen uns kurzerhand im Großarlbach noch einmal abzukühlen, bevor wir die Heimfahrt starteten.

Fazit

Eine der schönsten 2-Tages Touren, die ich hier in der Nähe kenne und immer wieder gerne mache. Es ist jedoch wie bereits erwähnt Bergerfahrung, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich.

Tourdaten

Ausgangspunkt: Hüttschlag Talschluss
Gehzeit (gesamte Tour): etwa 12 Stunden
Höhenmeter Aufstieg: 1.550 m
Ausrüstung: feste Bergschuhe, Regenschutz, Sonnenschutz, ausreichend Flüssigkeit (es gibt am Weg mehrere Möglichkeiten, um Wasser aufzufüllen)